El ciclo de actividades de la Cátedra AECC-UDC “Ejercicio contra el Cáncer” llegó también a Ribeira (A Coruña), donde se repitió con gran acogida el formato de charla divulgativa y taller práctico sobre los beneficios del ejercicio físico en personas con cáncer.

En la charla celebrada el 16 de septiembre, el director de la Cátedra inició la sesión con una exposición sobre el papel del ejercicio físico en la mejora del bienestar y la recuperación de las personas con cáncer, en la que los asistentes compartieron sus experiencias y dificultades para mantenerse activos durante el proceso oncológico, destacando el valor del ejercicio como una herramienta segura y eficaz para mejorar el estado físico, el ánimo y la calidad de vida. La participación fue especialmente activa y entusiasta, generando un ambiente de confianza y motivación que reflejó el espíritu del programa.

El 23 de septiembre tuvo lugar el taller práctico, en el que la auxiliar de investigación de la cátedra explicó aspectos clave de la práctica de ejercicio físico como la autopercepción del esfuerzo y la planificación de sesiones adaptadas. Los participantes realizaron una evaluación funcional basada en el protocolo VIVIFRAIL y una sesión guiada de entrenamiento con ejercicios de movilidad, caminata, fortalecimiento, equilibrio y estiramientos, siempre bajo la supervisión del equipo técnico de la Cátedra, conformado por profesionales y estudiantes del Performance & Health Group de la UDC.

La implicación y entusiasmo del grupo traspasaron incluso el ámbito de la actividad: dos de las participantes fueron entrevistadas por la televisión local, Canal Barbanza, donde compartieron su experiencia y ayudaron a difundir el mensaje sobre los beneficios del ejercicio durante el cáncer. Además, el canal emitió un reportaje sobre el desarrollo del taller, mostrando cómo el movimiento, la constancia y la actitud positiva pueden convertirse en aliados esenciales en el cuidado oncológico.