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El director de la Cátedra SXD Galicia Activa, Eliseo Iglesias Soler, participó el pasado 26 de agosto en las Mesas saludables Vegalsa Eroski de La Voz de Galicia para hablar sobre los beneficios del ejercicio y la actividad física en todas las edades.
Partiendo de las evidencias científicas acerca de los beneficios del deporte en la salud, el profesor de la Universidade da Coruña asegura que, a pesar de que el ejercicio no revierte el deterioro propio de la edad, sí lo frena cuando se practica de forma regular. En este sentido, Iglesias subraya la necesidad de “buscar fórmulas de vida que nos impliquen movernos y estar activos”, así como de crear “entornos que sean favorables a la práctica de ejercicio físico”.